{"product_id":"boulgour-pois-chiche-petit-pois","title":"Boulgour pois chiche \/ petit pois","description":"\u003cp\u003eUn plat végétarien généreux et équilibré associant un boulgour fondant aux petits légumes mijotés, des pois chiches grillés aux épices et une touche d’herbes fraîches. Un repas parfumé, coloré et riche en saveurs.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eValeurs nutritionnelles estimées\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ePour 1 box (≈ 320 g)\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriments\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePour 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e1 box\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 144 kcal (604 kJ)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 460 kcal (1935 kJ)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtéines\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 4,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 15 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 22,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 72 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edont sucres\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 2,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLipides\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 3,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 12 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edont acides gras saturés\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 0,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 2,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 9 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eListe des ingrédients\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eBoulgour (BLÉ dur), pois chiches, oignon, carottes, petits pois, tomates concassées, huile d’olive, laurier, paprika doux, cumin moulu, ail en poudre, sel, poivre.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eAllergènes\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient :\u003c\/strong\u003e Gluten (BLÉ)\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeut contenir des traces de :\u003c\/strong\u003e Céleri, Moutarde, Fruits à coque, Lait\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eÀ conserver au réfrigérateur entre 0°C et +4°C.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eInstructions de réchauffage au micro-ondes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePercer l’opercule en plusieurs endroits.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéchauffer à puissance maximale : 750 W : 2 min \/ 900 W : 1 min 30.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaisser reposer 1 minute, retirer l’opercule avec précaution puis mélanger avant dégustation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe temps de chauffe peut varier selon la puissance du micro-ondes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MILEYO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53081974899016,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0965\/8512\/2120\/files\/petitpois.png?v=1779222713","url":"https:\/\/mileyo.fr\/products\/boulgour-pois-chiche-petit-pois","provider":"MILEYO","version":"1.0","type":"link"}